Pasos para hacer un Vision Board:

Un Vision Board es básicamente un collage de imágenes, palabras y frases que representan lo que quieres lograr o atraer en tu vida. Aquí te dejo los pasos para crear uno:una plantilla online en Canva o Pinterest.

1. Prepara tu espacio y materiales Primero, asegúrate de tener un espacio tranquilo y libre de distracciones.

Luego, reúne los siguientes materiales:

Tablero o cartulina: Puede ser de cualquier tamaño, dependiendo de cuánto contenido quieras poner.

Revistas, periódicos, fotos: Las imágenes y palabras que representan tus metas.

Tijeras y pegamento o cinta adhesiva. Marcadores o rotuladores para escribir palabras o frases que te inspiren.

Opcional: Fotos personales, imágenes impresas de Internet, recortes de libros, postales, etc. O busca una plantilla online en Canva o Pinterest.

2. Reflexiona sobre tus metas y deseos Antes de empezar a pegar imágenes, toma unos minutos para pensar en lo que realmente quieres lograr en los próximos meses o años.

Algunas áreas clave en las que podrías enfocarte son: Salud y bienestar: ¿Te gustaría mejorar tu salud física o mental?

Carrera profesional: ¿Quieres avanzar en tu carrera, cambiar de trabajo o emprender algo nuevo?

Relaciones: ¿Qué tipo de relaciones deseas cultivar en tu vida?

Finanzas: ¿Tienes metas financieras, como ahorrar una cantidad específica o invertir en algo?

Crecimiento personal: ¿Qué hábitos o habilidades te gustaría desarrollar?

Diversión y viajes: ¿Tienes sueños de aventura o lugares que te gustaría visitar?

Espiritualidad o propósito: ¿Qué aspectos de tu vida espiritual o emocional deseas fortalecer?

Haz una lista con tus objetivos más importantes. Cuanto más claros estén, más fácil será encontrar imágenes y palabras que los representen.

3. Busca imágenes y palabras que te inspiren

Abre tus revistas y empieza a cortar imágenes, palabras y frases que resuenen con lo que quieres lograr. Busca imágenes que te emocionen, que te hagan sentir algo positivo o que te recuerden tu propósito.

• Imágenes: Pueden ser fotos, ilustraciones o imágenes que simbolicen tus metas. Por ejemplo, si tu meta es viajar, busca fotos de lugares que quieras visitar. Si deseas tener más confianza, busca imágenes que representen fuerza o éxito.

• Palabras y frases: Pueden ser afirmaciones como "Soy capaz", "Abundancia", "Salud y felicidad", "Paz interior", "Amor propio". También puedes incluir citas que te inspiren o te den motivación, como "La vida comienza donde termina tu zona de confort" o "Cree en ti mismo".

  
  

4. Organiza y pega las imágenes en el tablero

Una vez que tengas una buena cantidad de imágenes y palabras, empieza a organizarlas en el tablero. No tienes que seguir un patrón o estructura específica, solo organiza de una manera que te guste visualmente.

• Distribuye las imágenes: Juega con la disposición, coloca las imágenes y las palabras de manera que te inspiren y te den una sensación de enfoque. Puedes poner lo que te gustaría lograr primero o en el centro del tablero.

• Combina lo visual con lo verbal: Las palabras y frases deben complementar las imágenes, reforzando tus metas y añadiendo emoción al tablero.